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額日莫徹產(chǎn)生于布里亞特氏族部落時期，是最有代表性的集體舞蹈之一。布里亞特蒙古族各項社交活動中，以跳額日莫徹為最多，參加者也最踴躍，無論男女老幼均能上場，盡情表達(dá)自己歡樂的情感。

額日莫徹也在舉行婚禮時跳。結(jié)婚的前一天夜晚，娘家就邀請親朋好友，備上豐盛的晚餐，圍繞在篝火旁，舉行送別新娘的“晚會”。新娘在伴娘的陪同下坐在篝火的正位，先請歌手唱起送別新娘的“烏沁哆”。詞曲娓娓動聽，感人肺腑，使新娘流下惜別的淚水。為安慰新娘，篝火四周的人們由老年人帶領(lǐng)上場，二人為一組，雙手在后腰部相互交叉攜手，腳下以“吸腿小跳步”向前奮力奔跑。由于舞者身穿寬大的蒙古袍，腳穿氈底皮幫馬靴，舞時身體前傾，故將地踏得咚咚聲響，造成一種聲勢，旋轉(zhuǎn)起來帶起一陣陣清風(fēng)，使舞蹈場面和氣氛越來越熱烈，新娘情緒也漸漸好轉(zhuǎn)，和人們一同陶醉于這狂歡的夜晚，直至東方破曉。

額日莫徹的基礎(chǔ)動作為眾人繞著圓圈做“吸腿小跳步”，后增添兩人雙手在腹前交叉及兩人右手高舉、左手經(jīng)交叉搭在對方右胯前和鉆洞的動作及隊形，使舞蹈更加活潑和完美，因而額日莫徹在錫尼河草原上廣泛流傳，并深受牧民的喜愛。