首 頁 關于切實做好疫情防控期間師生健康教育和管理工作的通知
關于切實做好疫情防控期間師生健康教育和管理工作的通知
內(nèi)教疫防﹝2020﹞14號
各盟市教育（教體）局，各普通高等學校：
新冠肺炎疫情發(fā)生以來，各地區(qū)和學校積極開展線上教育教學活動，盡可能減少疫情對教學工作的影響。但也出現(xiàn)了師生居家工作學習時間延長、用眼過度、運動減少、心理焦慮、營養(yǎng)過剩等危害身心健康的問題。各地區(qū)、各學校要堅持問題導向，積極采取有效措施，強化疫情防控期間師生健康教育和管理工作?，F(xiàn)就有關事宜通知如下。
一、嚴控教學時長，減輕用眼負擔
切實落實教育部和自治區(qū)教育廳有關線上教育教學活動的相關要求，做到分學段、分年級控制線上教學時長、精選教學內(nèi)容、優(yōu)化教學方法、提高教學效率。原則上不要求學生上傳電子作業(yè)和學習視頻。要提示學生學習時應保持正確的坐姿、注意用眼衛(wèi)生，課間休息時間適當穿插眼保健操、遠眺、廣播體操等，課下做到遠離電子產(chǎn)品。
二、加強體育鍛煉，提高身體素質(zhì)
充分認識疫情防控期間體育鍛煉的必要性和重要性，積極引導師生在家自覺開展體育鍛煉。體育教師要充分發(fā)揮學科優(yōu)勢和專業(yè)特長，主動為教職工和學生提供適合在疫情防控期間居家鍛煉內(nèi)容、方法，注重指導師生科學鍛煉，提高身體素質(zhì)、增強抗病能力、調(diào)節(jié)不良情緒。
三、關注身心健康，主動進行干預
加強疫情防控期間的生理健康和心理健康教育，針對長期居家、缺乏同伴交流、戶外活動減少、疫情信息困擾等因素，要積極主動開展心理疏導和干預，傳播健康教育知識技能。要注重傳染病預防知識技能的培養(yǎng)，充分利用線上講座、微視頻、電話溝通等方式做好疫情期間師生的健康教育工作，最大程度控制由于疫情引起的心理障礙、體質(zhì)下降等問題。
四、科學安排膳食營養(yǎng)，合理執(zhí)行作息時間
避免暴飲暴食、偏食挑食和盲目節(jié)食，一日三餐要規(guī)律，營養(yǎng)搭配科學，合理控制碳水化合物、脂肪、高鹽高糖食品的攝入量?？茖W規(guī)劃腦力勞動和體力勞動的時間，安排好居家期間的作息時間，保證充足睡眠，養(yǎng)成良好的生活、學習、家務勞動、體育鍛煉習慣。
五、精準監(jiān)測健康狀況，確保開學安全有序
建立健全覆蓋全體教職員工和學生的健康監(jiān)測制度和體系，全面準確掌握每一位教職員工和學生的健康狀況，特別是與新冠肺炎疫情相關的健康要素以及疫區(qū)旅居史、風險人員接觸史、外地返程情況等，做到“一人一檔，精準施策”，為順利、安全開學做好準備。
內(nèi)蒙古自治區(qū)教育廳
2020年3月12日
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