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安代舞被稱為蒙古族集體舞蹈的活化石，是一種在肅北草原廣為流傳的原生態(tài)舞蹈，具有悠久的歷史和淵源。它是蒙古民族舞蹈藝術(shù)殿堂里的一顆明珠，具有鮮明的民族風(fēng)格，濃郁的生活氣息。傳統(tǒng)安代以唱為主，伴以舞蹈動作，相傳是一種用舞蹈來治病的神秘民間舞蹈，至今已有400多年的傳承歷史。

安代通常在節(jié)慶或閑暇時進(jìn)行，一人領(lǐng)唱眾人應(yīng)和，成百上千的男女老少載歌載舞。安代舞有強(qiáng)烈的自娛性和鮮明的民族特色及濃郁的生活氣息，輕松愉快，簡單易學(xué)，唱詞隨編隨唱，富于感染力。男女老少皆可入場歡跳，沒有時間、地點的限制。只要依其音樂的節(jié)奏甩巾踏步，與領(lǐng)唱歌手相應(yīng)和即可。

傳統(tǒng)安代舞中常以歌相伴，歌唱是安代舞的主要特征。從藝術(shù)角度來看，安代舞是一種以唱為主，伴之以舞蹈動作的一種民間歌舞形式。其音樂曲調(diào)風(fēng)格獨特，有強(qiáng)烈的感染力，便于歌手根據(jù)不同情景表達(dá)不同的情感。安代的唱詞除開場和收場部分因儀式需要基本確定不變之外，其他皆不固定。那些才思敏捷、善于辭令的歌手可以盡情地用詼諧幽默的唱詞抒發(fā)情感，或贊美，或嘲諷，或嘻笑怒罵，不拘一格。

近400年來，隨著時間的推移，經(jīng)過不斷完善和發(fā)展，安代舞逐漸成為蒙古族宗教儀禮和那達(dá)慕盛會上最受歡迎的狂歡之舞，同時成為蒙古民族最為耀眼的文化標(biāo)識。